On rêve toutes d’une peau lisse, uniforme, presque « peau de pêche ». Pourtant, le miroir peut parfois nous renvoyer une image différente : des pores visibles qui donnent à la peau un aspect moins régulier, parfois difficile à camoufler. Pas de panique ! Comprendre pourquoi les pores se dilatent constitue déjà le premier pas pour retrouver un grain de peau plus homogène et une peau visiblement plus nette.
1. Un nettoyage trop agressif
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, décaper sa peau ne resserre pas les pores… bien au contraire.
L’utilisation de gels trop détergents, d’eaux micellaires mal rincées ou de gommages répétés fragilise la barrière cutanée. Pour se protéger, la peau réagit en produisant davantage de sébum. Résultat : l’excès de sébum s’accumule et finit par distendre les pores.
2. Une peau en manque d’hydratation
Lorsqu’elle manque d’eau, la peau perd de sa souplesse et de son élasticité. Les tissus cutanés se relâchent légèrement, ce qui rend les pores plus apparents.
Ce phénomène s’explique par le rôle central de l’eau dans le maintien de la structure cutanée : une peau bien hydratée conserve une matrice plus dense, les pores restent naturellement « serrés ». À l’inverse, une peau déshydratée laisse ses fibres de soutien se détendre, et les pores se creusent.
3. L’excès de sébum
Certaines peaux, surtout mixtes à grasses, produisent naturellement plus de sébum. En excès, il se loge dans les follicules et les distend. C’est un facteur majeur de dilatation des pores, souvent accentué par des périodes de stress ou des déséquilibres hormonaux.
4. Le soleil
On y pense moins, et pourtant : l’exposition solaire fragilise le collagène et l’élastine, deux protéines essentielles pour garder une peau ferme et tonique. À force, la peau perd de sa densité et les pores s’élargissent.
5. Le temps qui passe
Avec l’âge, la production de collagène et d’élastine ralentit naturellement. La peau devient moins ferme, son soutien s’affaiblit, et les pores se relâchent, apparaissant plus visibles.
En conclusion :
Avoir des pores dilatés n’est pas une fatalité. Qu’ils soient liés à un nettoyage trop agressif, à un manque d’hydratation, à l’excès de sébum, à l’exposition solaire ou simplement au temps qui passe, il existe toujours des solutions pour améliorer la texture de sa peau.
Avec une routine adaptée, douce mais régulière, une bonne hydratation interne et externe, une protection solaire quotidienne et des gestes ciblés, on peut progressivement retrouver un grain de peau plus lisse, plus uniforme… presque comme une peau de pêche.
Check-list pratique pour resserrer ses pores :
Privilégier un nettoyage doux et toujours rincer son eau micellaire.
Hydrater matin et soir avec un soin adapté à son type de peau.
Limiter les expositions solaires et appliquer une protection SPF chaque jour.
Éviter de surcharger la peau en maquillage occlusif.
Intégrer dans sa routine des actifs comme la niacinamide, l’acide hyaluronique ou le rétinol (selon tolérance).
N’attendez plus pour adopter une routine adaptée et retrouver une peau plus lisse et uniforme.
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