L’été est arrivé avec sa lumière éclatante et son souffle marin, m’appelant à célébrer la saison à ma façon, entre vagues et trésors ramassés sur la plage. Je vous invite à plonger dans ce rituel simple et magique, inspiré par le soleil et la mer, pour vous connecter à vous-même et poser une intention lumineuse pour les mois à venir.
Intention : Accueillir l’été avec éclat, en honorant la lumière du soleil et la magie du bord de la mer, tout en protégeant votre corps et votre esprit pour rayonner pleinement.
Matériel :
– Des éléments estivaux : coquillages ou une pierre trouée de sorcière si vous en avez
– Une coupelle d’eau
– Un carnet, celui de mon amie Val par exemple que vous pouvez trouver ICI et un stylo
– Une crème solaire
Créez un espace sacré :
Choisissez un endroit lumineux, idéalement sur une plage, ou près d’une fenêtre si vous êtes à l’intérieur. Placez vos coquillages ou votre pierre trouée de sorcière devant vous pour symboliser l’abondance de l’été. Si vous n’êtes pas au bord de la mer, mettez le bruit des vagues en fond sonore. Tenez un coquillage ou une pierre trouée et dites : « J’invite la lumière de l’été et l’énergie de la mer à m’accompagner. »
– Prenez trois respirations profondes, imaginez la chaleur du soleil et le bruit des vagues qui vous enveloppent d’énergie et de joie de vos orteils jusqu’à la pointe de vos cheveux.
Protégez votre corps avec amour :
– Si vous êtes en extérieur, appliquez votre crème solaire en pleine conscience, en massant doucement votre peau. Dites : « Je protège mon corps pour accueillir l’été avec confiance et éclat. » Moi, j’aime utiliser COCOSOLIS SPF 50, dont le parfum de cacao me transporte dans l’été et je vais bientôt prendre la crème solaire monoï des petits prödiges car un été sans odeur de monoï ce n’est pas vraiment un été..
Posez une intention lumineuse :
– Fermez les yeux et visualisez un rayon de soleil qui éclaire votre cœur, mêlé au chant des vagues. Demandez-vous : « Qu’est-ce que je veux faire rayonner cet été ? Joie, amour, créativité, énergie ? » Écrivez votre intention dans votre carnet, par exemple : « Cet été, je brille de confiance et je m’épanouis. »
Célébrez l’énergie solaire et marine :
– Tenez la coupelle d’eau et dites : « Comme l’eau reflète le soleil et porte les secrets de la mer, je reflète ma lumière intérieure cet été. » Prenez une gorgée d’eau ou touchez-la pour vous connecter à cette énergie.
– Écoutez le bruit des vagues et laissez-vous bercer pour honorer l’abondance de l’été.
Clôture :
– Touchez vos éléments estivaux et dites : « Merci au soleil, à la mer et à l’été pour leur lumière. Je suis prête à rayonner, protégée et vibrante. »
– Gardez un élément estival (un coquillage ou, comme moi, une pierre trouée de sorcière que je collectionne) comme talisman pour vous rappeler votre intention tout l’été.