Auteur/autrice : admin
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Le Régulateur Hormonal
Le Régulateur Hormonal est un allié minceur incontournable (et pas réservé à la ménopause !) Dans le cadre de notre méthode 1.2.3.4 minceur, chaque étape et chaque complément a été pensé pour accompagner le corps dans sa perte de poids de manière naturelle, durable et globale. Parmi eux, le régulateur hormonal suscite parfois des interrogations, notamment de…
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Les maux du corps sont les mots de l’âme
Tu fais attention à ce que tu manges. Tu essaies d’être régulière. Et pourtant… ce ventre gonflé, tendu, douloureux parfois, revient encore et encore. Et si ce n’était pas ce que tu mets dans ton assiette, mais ce que tu gardes en toi, qui gonflait ton ventre ? Voici 8 raisons invisibles (et puissantes) qui…
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Ma boutique
Je me suis rendu compte cette semaine que même parmi mes proches, beaucoup n’avaient pas saisi l’étendue de ce que je propose. Et c’est normal : on pense souvent que je me concentre uniquement sur les soins du visage, ou sur les programmes minceur… alors que mon accompagnement va bien plus loin. Pendant longtemps, vous…
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Le stress, ce frein invisible
Quand le stress prend le dessus… et que le corps ne suit plus Ceux qui me connaissent personnellement savent à quel point ces dernières semaines ont été éprouvantes. Ma mère traverse une épreuve extrêmement difficile, et depuis un mois, je suis à ses côtés chaque jour. C’est une période chargée en émotions, en fatigue, en…
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Le film hydrolipidique : ce bouclier invisible qu’il faut chouchouter
On parle souvent de crème hydratante, de nettoyant doux ou de sérum miracle… mais on oublie parfois que notre peau a déjà son propre système de défense ultra sophistiqué : le film hydrolipidique. Ce film, c’est un peu notre barrière naturelle, fine comme une caresse, mais précieuse comme une armure. Et elle repose sur un trio qu’on connaît…
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Contour de l’œil : pourquoi faut-il toujours appliquer son soin de l’extérieur vers l’intérieur ?
C’est un petit geste, mais qui change tout. Appliquer son soin contour des yeux de l’extérieur vers l’intérieur, ce n’est pas juste une coquetterie d’experte : c’est un geste réfléchi, en phase avec la physiologie du visage et les résultats qu’on cherche à obtenir. Et si on le combine avec un soin ciblé et un…
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Pourquoi tous les collagènes ne se valent pas ?
Ce qui fait vraiment la différence dans un collagène efficace Avant de plonger dans la jungle des compléments au collagène, un petit rappel essentiel s’impose : tous les collagènes ne se valent pas. Pour faire le bon choix (et surtout ne pas perdre votre temps ni votre argent), il y a quelques critères de base à vérifier…
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Pourquoi le cou et l’ovale du visage se relâchent-ils (et pourquoi si vite) ?
Il y a des zones du visage qui pardonnent. Et puis il y a… le cou. Cette région (qu’on ignore allègrement dans notre routine pendant des années) a une fâcheuse tendance à trahir notre âge — ou notre fatigue — bien avant le reste. Et avec lui, l’ovale du visage qui perd en netteté, en…
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Masque LED blanc vs noir
Bonjour tout le monde ! Matinée studieuse, je vous ai fait un comparatif détaillé entre les deux masques LED (le blanc et le noir) en fonction de leurs caractéristiques et bénéfices. → Le masque noir est plus puissant avec l’ajout de LED rouge foncé et infrarouge proche, tandis que le masque blanc offre une variété…
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L’importance de faire un masque après un gommage
Bonjour tout le monde, Aujourd’hui je voudrai revenir sur un point important, je vois souvent passer des conseils beauté qui oublient une étape essentielle : le masque après le gommage. Beaucoup recommandent d’exfolier sa peau sans insister sur l’importance de rééquilibrer et protéger celle-ci ensuite. Pourtant, sauter cette étape peut laisser votre peau vulnérable et…