Catégorie : Articles
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Photothérapie
Retour d’expérience et compréhension de la technologie Je ne parle jamais d’un produit ou d’une technologie sans l’avoir testée. Et encore moins quand il s’agit de bien-être. Les patchs X39 de LifeWave m’ont intriguée, mais avant d’en dire quoi que ce soit, j’ai voulu observer leurs effets sur plusieurs jours, de manière concrète et factuelle.…
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Mémoire, attention et charge mentale : comprendre nos oublis du quotidien
Ces derniers temps, je me suis surprise à oublier beaucoup de choses. Des détails du quotidien, une conversation récente, ce que j’ai mangé la veille… Et à force de constater ces petits oublis, j’ai commencé à me poser des questions. À m’inquiéter, même. Est-ce normal ? Est-ce l’âge, la fatigue, le stress ? Est-ce que…
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Imbolc & Pleine Lune
Purifier, clarifier, préparer la lumière Le 1er février marque un moment très particulier dans le cycle de l’année. Cette année, il est d’autant plus symbolique qu’il réunit deux énergies fortes : Imbolc, fête ancestrale de la purification, et la pleine lune, qui éclaire, révèle et amplifie. Quand ces deux forces se rencontrent, ce n’est pas…
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Comment choisir la détox qui vous convient ?
Comparatif des compléments détox En ce début d’année, beaucoup souhaitent soutenir leur corps après les excès des fêtes. Mais choisir une détox adaptée à vos besoins n’est pas toujours simple : chaque formule répond à des objectifs différents. Voici un comparatif clair des principales cures détox, avec leurs bienfaits, formats et prix, pour vous aider…
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Graines de courge grillées : un snack sain pour soutenir votre immunité et votre bien-être
Avec l’hiver qui s’installe, notre corps a besoin de petits coups de pouce pour rester en forme, renforcer son immunité et soutenir ses fonctions naturelles. Aujourd’hui, je vous propose une recette simple et délicieuse : les graines de courge grillées, parfaites pour un encas sain, énergisant et nutritif. Une recette facile et rapide Pour cette…
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Pourquoi faire une détox avant toute cure ?
Nettoyer avant de nourrir, une étape souvent oubliée. On parle beaucoup de compléments alimentaires. Pour l’énergie, la peau, les cheveux, l’immunité, la digestion, le stress… Les promesses sont nombreuses, et parfois tentantes. Pourtant, une étape essentielle est souvent mise de côté : préparer le terrain. Après les fêtes, les repas plus riches, les verres qui…
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Janvier impose son sprint… et si on choisissait la douceur ?
Janvier nous impose son sprint… Mais on choisit la douceur : une détox légère pour retrouver son glow intérieur En ce début d’année, la pression est partout : « nouvelle année, nouveau moi », dry January, jus verts à longueur de journée, sport intensif dès le 2. La société nous pousse à repartir sur les…
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Et si on apprenait à se parler avec plus de douceur ?
Est-ce que ça vous est déjà arrivé… de vous décourager toute seule avant même d’avoir essayé ? de minimiser vos réussites ? de vous parler plus durement que vous ne parleriez à qui que ce soit d’autre ? de vous saboter, parfois sans même vous en rendre compte ? Si vous avez répondu oui à…
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Yule : célébrer le retour de la lumière
Yule est l’une des plus anciennes célébrations du solstice d’hiver. Elle existait déjà il y a plus de 2 000 ans avant Jésus-Christ, notamment dans les pays nordiques, où l’on honorait le retour progressif de la lumière après la nuit la plus longue de l’année. Aujourd’hui encore, Yule est célébrée du 20 au 22 décembre,…
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12/12 : 1 an avec Jolimoi !
Le 12 décembre 2024, jour pour jour, j’ai officiellement lancé ma petite entreprise chez Jolimoi. Une date que je n’ai pas choisie au hasard : c’était un portail énergétique puissant, un moment d’ouverture et de renouveau, et j’avais envie que cette belle aventure commence sous ce signe-là. Aujourd’hui, un an plus tard, je prends le…