Catégorie : Articles
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Minceur douceur, le smoothie fraîcheur au concombre, spécial apéro léger
Les apéros entre amis, c’est sacré. Mais chips, cacahuètes et gâteaux salés peuvent vite transformer un moment convivial en bombe calorique. Pas de panique. Mes petits moments Minceur Douceur sont là, et je suis là pour vous aider tout au long de votre parcours minceur. Aujourd’hui, on prépare un apéritif ultra-frais et léger : le…
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Minceur douceur, le gâteau de semoule au fromage blanc et pommes
Bree Van de Kamp, sors de ce corps ! Après le Moelleux au chocolat léger qui a conquis vos papilles, je continue sur ma lancée des petites douceurs maison qui réconfortent sans plomber la balance. Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, fruitée et ultra moelleuse : le Gâteau de semoule au fromage blanc et aux pommes. Une…
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Le Nopal, cet allié naturel qui capte les graisses
Dans l’univers des compléments alimentaires, certains actifs issus des plantes séduisent autant par leur efficacité que par leur naturalité. Le nopal, ou figuier de Barbarie, en fait partie. Réputé pour ses fibres capables de capter graisses et sucres, il est aujourd’hui utilisé aussi bien dans des cures minceur que comme allié ponctuel après un repas…
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Rituel d’entrée dans l’été
L’été est arrivé avec sa lumière éclatante et son souffle marin, m’appelant à célébrer la saison à ma façon, entre vagues et trésors ramassés sur la plage. Je vous invite à plonger dans ce rituel simple et magique, inspiré par le soleil et la mer, pour vous connecter à vous-même et poser une intention lumineuse…
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Luminothérapie d’exception : Mon comparatif des 4 appareils Silk’n
Dans une époque où l’on réinvente le soin de la peau avec intelligence, élégance et conscience, la technologie lumière s’impose comme un allié incontournable. Non intrusive, profondément efficace et respectueuse de la peau, la luminothérapie a sa place dans chaque rituel beauté holistique, à condition d’être bien choisie. Voici mon retour d’expérience sur les 4…
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Minceur douceur, moelleux au chocolat
Pour celles et ceux qui me connaissent, vous savez que je cuisine rarement. Deux à trois fois par an, en moyenne. Juste assez pour entretenir la légende, mais pas au point de prétendre être une Desperate Housewife en devenir. Et pourtant… aujourd’hui, j’ai sorti un saladier (presque sans hésitation), et réalisé une petite recette (hyper…
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Rituel de la cannelle, une porte vers l’abondance, chaque premier du mois
Demain, nous entrons dans un nouveau cycle. Et si, au lieu d’un café matinal, vous choisissiez un souffle de magie ? Dans de nombreuses traditions, le premier jour du mois est l’occasion d’un geste simple, mais symboliquement puissant : souffler de la cannelle à sa porte d’entrée. Un rituel ancestral pour inviter la prospérité, la…
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Rituel, minceur éveil du printemps
Rituel Minceur Éveil du Printemps Un instant sacré pour purifier ton corps, apaiser ton âme et raviver ton éclat printanier. Ce rituel t’enlace de douceur, comme un murmure de la nature, pour t’honorer avec cœur. ⸻ Déroulé du Rituel : Matin Purifiant Dans un coin tranquille, crée un cocon où tu te sens libre. Ce…
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Masque Led blanc vs masque EMS
Découvrez les différences entre le masque LED classique de Silk’n et le nouveau masque EMS pour choisir le soin adapté à votre peau.
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Un moment pour vous
Chères amies, chères clientes, Dans nos vies bien remplies, il y a des moments où nous avons besoin de ralentir, de nous poser, de nous retrouver. Ces instants de douceur et de reconnexion sont essentiels, comme une respiration pour l’âme. C’est ce besoin profond qui m’a inspiré une envie sincère : celle de vous proposer…